efekty diety + mix inspirations

Witam was! Wybaczcie mi za tak długą nieobecność. Trochę zaniedbałam bloga, ale obiecuję, że na pewno się poprawię :) Ostatnio w ogóle nie mam nastroju na włączanie komputera, a z internetu korzystam tylko w komórce. No, ale w końcu jestem!

Moja dieta trwa już dwa miesiące i muszę przyznać  że jestem z siebie dumna. Zawsze kiedy przechodziłam na jakąkolwiek dietę, po dwóch tygodniach dostawałam napadu głodu i tak się to kończyło. Często brakowało mi silnej woli, ale tym razem się zawzięłam i...udało się. Co prawda, nie osiągnęłam swojej idealnej wagi, ale przez dwa miesiące schudłam 9 kg. Oczywiście do diety dołączyłam ćwiczenia na rowerze treningowym, a teraz kiedy w końcu robi się ciepło, myślę o bieganiu. No ale to dopiero kiedy kupię sobie jakieś buty, więc na razie muszę zadowolić się moją mini siłownią w domu :) Do wakacji muszę jeszcze zgubić z 6 kilo, bo nie jestem jeszcze zadowolona z wagi którą mam w tej chwili. Bardzo się cieszę, że w końcu się zabrałam do odchudzania od właściwej strony. Buziaki dla wszystkich i mam nadzieję, że ta długa przerwa nie zniechęciła Was do zaglądania na mojego bloga ;)

 

Party time + dieta

Cześć! :) Chciałam podziękować Wam wszystkim za życzenia, spóźnione czy nie, ale najważniejsze, że szczere :) W ostatni weekend tak jak już pisałam wybrałam się z kumpelami do miasta, by świętować moje urodziny. Odwiedziłyśmy kilka klubów, ale było tak dużo ludzi, że nawet nie dało się próbowałyśmy za bardzo wpychać się na parkiet. Ale wiadomo, jak nie ten weekend to następny. I tak bardzo miło spędziłyśmy tą noc, a powiem wam, że bardzo mi tego brakowało, bo ostatnio nie miałam w ogóle czasu na żadne wyjścia. Ze względu na to, że dziewczyny poinformowały mnie, że wiedzą o moim blogu, pozdrawiam je serdecznie o ile to przeczytają :P :D I mam nadzieję, że nie będą mieć mi za złe, że wstawię tutaj nasze zdjęcia xD 

Od dzisiaj zaczynam swoją dietę, bo do wakacji wypadałoby trochę schudnąć  Postanowiłam stosować  dietę Dukana, na której moja mama schudła około 15 kg. Dieta składa się z 4 etapów, ale myślę, że nie trzeba zbytnio tłumaczyć na czym polega, bo każdy chyba już kiedyś o niej słyszał. Kiedy skończę pierwszy etap tzw. uderzeniowy napiszę wam jakie są efekty. Nie muszę co prawda chudnąc wiele, ale te 10 kg. na pewno. Mam sporo czasu więc mam nadzieję, że nie zabraknie mi samodyscypliny, bo kiepsko z tym u mnie :P
Na pierwszym zdjęciu coś nam się stało z oczami, ale nie pytajcie co, bo same nie wiemy :P